تبادل
لینک هوشمند
برای تبادل
لینک ابتدا ما
را با عنوان
تکاب خبر و آدرس
tekab.LXB.ir
لینک
نمایید سپس
مشخصات لینک
خود را در زیر
نوشته . در صورت
وجود لینک ما در
سایت شما
لینکتان به طور
خودکار در سایت
ما قرار میگیرد.
سایت رسمی فدراسیون جهانی کشتی در گزارشی به قهرمانی ایران در رقابتهای جامجهانی پرداخت.
به گزارش نامه نیوز به نقل از سایت رسمی فدراسیون جهانی کشتی، پس از پیروزی تیم ملی کشتی آزاد ایران مقابل روسیه و سومین قهرمانی متوالی این تیم در رقابتهای جامجهانی آوازها و شعارها در شب دوم در سالن لسآنجلس طنینانداز شد و پرچمها به اهتزاز در آمد.
حضور تماشاگران ایرانی در سالن طوری بود که گویا مسابقات در تهران برگزار میشود. بیش از 3500 هوادار برای حمایت از تیمها از سراسر دنیا حضور یافتند اما هیچ کشوری نمایشی بهتر از ایران نداشت و مسابقات با قهرمانی ایران و پیروزی 6 بر دو مقابل روسیه پایان یافت.
مسعود اسماعیلپور، کشتیگیر وزن 61 کیلوگرم ایران گفت: واقعا انتظار این همه تماشاگر ایرانی را در سالن نداشتم. مثل این بود که در ایران مسابقه میدادیم. ان شاء الله دوباره برمیگردیم. دوست داریم با آمریکاییها رو در رو شویم و با آنها رقابت کنیم.
شب گذشته با بهترین مسابقه رقابتها بین ویکتور لبدف، دارای دو قهرمانی در وزن 55 کیلوگرم و حسن رحیمی دارنده عنوان قهرمانی جهان شروع شد. لبدف در حالی که 15 ثانیه تا پایان مسابقه باقی مانده بود، با نتیجه سه بر دو عقب بود که با فن دو خم بر روی وی نتیجه را چهار بر سه به سود خود به پایان رساند.
هرچند شکست ایران در وزن 57 کیلوگرم کمی از انرژی تماشاگران را گرفت اما مسعود اسماعیلپور در وزن 60 کیلوگرم توانست الکساندر بوگوموئف را با نتیجه 12 بر 6 شکست دهد تا بازی به تساوی یک بر یک برسد.
مسابقه وزن 66 کیلوگرم نیز با پیروزی سید احمد محمدی به سود ایران به پایان رسید تا ایران دو بر یک پیش افتد. در وزن 70 کیلوگرم مصطفی حسینخانی توانست حریف روس خود را با نتیجه 9 بر صفر شکست دهد تا نتیجه سه بر یک به سود ایران شود.
اکبری که شب قبل مقابل جوردن باروس آمریکایی شکست خورده بود، شکست سختی مقابل اخمد گادژیماگومدوف خورد و با نتیجه 10 بر صفر مغلوب شد. در وزن 85 کیلوگرم احسان لشگری و آنزو اوریشف روسی با یکدیگر رو در رو شدند. لشگری دارنده دو مدال جهانی با نتیجه دو بر یک پیروز شد تا نتیجه چهار بر دو به سود ایران شود.
رضا یزدانی، دارنده دو عنوان قهرمانی جهان و کاپیتان تیم با پیروزی مقابل یوری بلونوسکی، مدال طلا را برای ایران به ارمغان آورد و با نتیجه 12 بر دو به پیروزی رسید. یزدانی پس از این مسابقه دچار ناراحتی و توسط کادر پزشکی مداوا شد.
یزدانی در این باره گفت: احساس تنگی نفس کردم و کادر پزشکی قلب و ریه مرا معاینه کرد. حدود دوسال است که کمی مشکلات تنفسی دارم. وقتی سرما میخورم، تشدید میشود. دو هفته پیش سرما خورده بودم و هنوز کاملا خوب نشدهام.
در آخرین بازی این مسابقه آنزور خزیرف در وزن 125 کیلوگرم و کمیل قاسمی 6 دقیقه رقابت کردند و قاسمی با نتیجه سه بر صفر به پیروزی رسید.
دوست خوبم و هم دانشگاهی عزیزم بیت الله عباسپور که سالها با مرارات در کنار هم درس خواندیم و ورزش میکردیم موفقیت هایت مرا خوشحال و شادمان میکند
وبار دیگر قهرمان ارزنده کشورمان در رشته پرورش اندام افتخار آفرید و در دومین حضور حرفه ای خود در شهر مادرید اسپانیا با حضور حرفه ای های پرورش اندام جهان عضلات صد در صد ایرانی را به رخ حریفان کشید . موفقیت های پی درپی و افتخارآفرینی های این ورزشکار خوب و ارزنده کشورمان در مسابقات فیبو پاور آلمان و مستر اروپا را به آقای بیت الله عباسپور و خانواده محترم ایشان و همچنین به خانواده بزرگ پرورش اندام ایران و همه ورزشکاران و مربیان زحمت کش این ورزش تبریک و تهنیت عرض می نمایم . با آرزوی توفیق های روز افزون برای آقای عباسپور در تمام مراحل زندگی ورزشی و پیروزی در مسابقات مستر المپیا
نوجوانان شایسته کیک بوکسینگ کار تکاب قهرمان استان شدند...
از۱۱ کیک بوکسینگ کار تکاب ۱۰ نفر صاحب مدالهای رنگارنگ شدند . این مسابقات در رده های سنی مختلف ۱۹ و ۲۰ اردیبهشت به میزبانی ارومیه با شرکت ۱۲ تیم از شهرهای مختلف استان برگزارشد.
مربیگری تیم اعزامی از تکاب را استاد شورش لقائی و سرپرست تیم استاد قهرمان فرجی بودند.
تیم فوتسال نونهالان شهید حاجیانپور تکاب با مربیگری حمید شریفی در نقده مساوی کرد...
این مسابقه به مناسبت گرامیداشت مقام والای معلم روز جمعه مورخه ۲۰/۲/۹۲ به دعوت اداره ورزش و جوانان و هیئت فوتبال نقده در شهرستان نقده مابین دو تیم شهید حاجیانپور تکاب و آرین نقده برگزار شد. بازی در نهایت با نتیجه ۴ - ۴ مساوی به پایان رسید.
آوات شاه محمدزاده تکواندو کار خردسال تکابی نائب قهرمان استان شد...
مسابقات تکواندو قهرمانی خردسالان استان به صورت آزاد با شرکت ۱۵۰ تکواندو کاراز سرتاسر استان روز جمعه ۱۳/۲/۹۲ به میزبانی ارومیه برگزارشد و تیم سه نفره تکواندو شهرستان تکاب با مربیگری استاد اسلام صفایی توانست یک مدال نقره کسب کند و نیما عمرانی نیز علیرغم بازیهای زیبا از کسب مدال باز ماند ولی از طرف هیئت برگزار کننده به عنوان بازیکن فنی به اردوی منتخب تیم استان دعوت شد.
اولین جلسه پیش فصل هیئت فوتبال با حضور رئیس و اعضای هیئت و مربیان و سرپرستان تیمها و معاون اداره ورزش و جوانان در محل دفتر هیئت فوتبال روز شنبه ۱۴/۲/۹۲ برگزارشد.
تیم طناب کشی ورزشهای سنتی و بازیهای بومی محلی قهرمان مسابقات طناب کشی جام حورا شد...
این مسابقات به همت هیئت ورزشهای همگانی به مناسبت گرامیداشت روز مادرروز شنبه ۱۴/۲/۹۲ با شرکت ۶ تیم از هیئتهای ورزشی در محل سالن بانوان اداره ورزش و جوانان برگزارشد که در پایان تیم ورزشهای سنتی و بازیهای بومی ومحلی به عنوان قهرمانی این دوره از مسابقات دست یافت و تیم طناب کشی هیئت تکواندو دوم شد.
به مناسبت ولادت باسعادت دخت نبی اکرم(ص)فاطمه زهرا(س) و نکوداشت روز زن برگزارشد...
یکدوره مسابقه والیبال بانوان به همت هیئت والیبال بانوان اداره ورزش و جوانان به مناسبت گرامیداشت روز زن و ولادت فاطمه زهرا(س) روز چهارشنبه ۱۱/۲/۹۲ در سالن والیبال بانوان اداره ورزش و جوانان مابین ۳ تیم بزرگسالان ـ جوانان و نوجوانان برگزار و تیم بزرگسالان هیئت قهرمان این دوره از مسابقات شد.
مسابقات تکواندو بانوان به مناسبت گرامیداشت روز زن برگزارشد...
این مسابقات روز چهارشنبه ۱۱/۲/۹۲ به همت هیئت تکواندو بانوان در سالن رزمی اداره ورزش و جوانان مابین تکواندو کاران دختر هیئت تکواندو برگزارشد و نفرات برتر مورد تقدیز قرار گرفتند.
ورزشی - در پی استعفای محمد رویانیان از ستاد حمل و نقل و سوخت، رئیسجمهور «مجتبی شفیعی» را به عنوان رئیس جدید این ستاد، منصوب کرد.
به گزارش فارس، محمود احمدی نژاد، رئیس جمهور با تقدیر از زحمات محمد رویانیان در ستاد حمل و نقل و سوخت، «مجتبی شفیعی» را به عنوان رئیس جدید ستاد حمل و نقل و سوخت کشور منصوب کرد.
مجتبی شفیعی پیش از این دبیر شورای عالی ترافیک کشور بود.
به گزارش خبرگزاری فارس، محمد رویانیان 26 دیماه امسال استعفای خود از ریاست ستاد حمل و نقل و سوخت را به ریاستجمهوری ارائه کرده بود.
محمد رویانیان در حال حاضر فقط مدیرعامل باشگاه پرسپولیس است.
نقش ورزش در سلامت روانی – اجتماعی ؛ نویسنده: سجاد عبدالله پور دانشجوی مقطع کاردانی رشته آموزش ابتدایی
چکیده
ورزش و حرکات منظم بدنی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روحی و روانی و اجتماعی فرد فواید زیادی دارد و در سازگاری فرد در جامعه و شخصیت فرد تءثیر می گذارد.ورزش در درمان بیماری های نظیر افسردگی و نیز بر حافظه تآثیر می گذارد.ورزش برای جوانان تکیه گاهی امن به حساب می آید تا در پناه آن به نهایت رشد و کمال مطلوب انسانی دست یابند .
در مسابقات شطرنج پیشکسوتان که به میزبانی شهر قم برگزار شد تنها نماینده شهرستان آقای نصرت اله بیگدلو موفق به کسب مقام دهم مسابقات شد.شایان ذکر است که در این مسابقات ۲۳ شطرنج بازاز کلیه کشور حضور داشتند.
همایش تجلیل از مدال آوران و قهرمانان ورزشی شهرستان در روز چهارشنبه بیست و نهم اردیبهشت در سالن اجتماعات معلم برگزار شد. در این همایش که جمعی از پیشکسوتان و ورزشکاران حضور داشتند تجلیل به عمل آمد.در ابتدای همایش ریاست تربیت بدنی و همچنین فرماندار محترم شهرستان در مورد ورزش شهرسخنرانی کردند.
تیم بوکس شهرستان که عازم مسابقات استانی در شهر ارومیه شده بود موفق به کسب دو مدال شد.در این مسابقات حمید حرمی موفق به کسب مدال نقره و امین محمدی موفق به صید مدال برنز شد.
مانوئل خوزه که روز سه شنبه از سوی باشگاه پرسپولیس به عنوان سرمربی فصل آینده تیم فوتبال این باشگاه برای لیگ دوازدهم معرفی شد، بامداد امروز چهارشنبه از طریق فرودگاه بین المللی امام خمینی(ره) وارد تهران شد.
در حالی که هر سال اسامی جدیدی از افراد منشوری فوتبال ایران در فصل نقل و انتقالات منتشر میشود، اما تا به حال اتفاق مثبتی در این بازار بی در و پیکر نیفتاده و در تازه ترین فهرست اسامی 101 نفر به هیاتها و باشگاهها اعلام شده است!
تيم ملي واليبال استراليا با پيروزي در سه ست پياپي مقابل چين سهميه بهترين تيم آسيايي را به دست آورد و راهي المپيک شد تا تنها حسرت آن براي واليبال ايران باقي بماند.
در روز پاياني مسابقات واليبال انتخابي المپيک تيم ملي استراليا در حالي به مصاف چين رفت که از سه تيم آسيايي ديگر يعني ايران، ژاپن و چين يک امتياز بيشتر داشت و با يک برد سه بر صفر يا سه بر يک المپيکي ميشد که اين تيم در مصاف با چين بسيار قدرتمند کار کرد و با پيروزي سه بر صفر (25- 12، 25- 20 و 25 - 13) جشن صعود به المپيک گرفت و حسرت ديدارهاي گذشته براي واليبال ايران باقي ماند.
اگر ايران مسابقه مقابل استراليا را به آن شکل واگذار نميکرد يا حداقل دو ست مقابل صربستان را به سود خود به پايان ميبرد، حالا بازي با ژاپن ميتوانست سرنوشت ساز باشد اما تيم خوليو ولاسکو حالا تنها اندوه فرصت هاي از دست رفته را ميخورد.
با اين شرايط مسابقه ظهر امروز ايران و ژاپن کاملا تشريفاتي خواهد بود.
از مسابقات اين منطقه انتخابي المپيک، صربستان به عنوان قهرمان و استراليا به عنوان بهترين تيم آسيايي جواز حضور در المپيک گرفتند.
تيمهاي فوتبال استقلال و سپاهان چهارشنبه در چارچوب هفته چهارم ليگ قهرمانان آسيا به مصاف دو تيم عربي خواهند رفت.
هفته چهارم و آغازین دور برگشت لیگ قهرمانان آسیا چهارشنبه با برگزاری 8 مسابقه پیگیری میشود.
در دو مسابقه حائز اهمیت برای فوتبالدوستان ایرانی تیمهای استقلال در گروه اول و سپاهان در گروه سوم در دو دیدار خارج از خانه به مصاف دو رقیب عربی خود یعنی الجزیره امارات و لخویای قطر میروند.
استقلال که در دور رفت با یک پیروزی، یک تساوی و یک شکست و 4 امتیاز و قرار گرفتن در رتبه دوم جدول به کار خود پایان داد در دیداری سرنوشتساز در حالی به مصاف الجزیره امارات میرود که در بازی رفت مقابل این تیم در ورزشگاه آزادی 3 امتیاز را به حریف اماراتی سوغاتی داد.
با این تفاسیر استقلالیها که در صورت کسب هر نتیجهای جز پیروزی در دیدار چهارشنبه شب باید از آسیا خداحافظی کنند تنها با اندیشه پیروزی در دیدار مقابل الجزیره صدرنشین قدم به میدان خواهند گذاشت.
بازگشت مجتبی جباری و آندرانیک تیموریان به ترکیب اصلی آبیپوشان میتواند بهترین سورپرایز برای پرویز مظلومی و هواداران باشد تا با توجه به دو پیروزی پرگل دو هفته اخیر لیگ برتر و نزدیک شدن به یک عنوان قهرمانی دیگر، آبیپوشان ایران با انگیزهای مضاعف و با هدف کسب هر 3 امتیاز در خانه حریف قدرتمند اماراتی به میدان بروند.
دو تیم پیش از این در لیگ قهرمانان آسیا 5 بار در مرحله گروهی لیگهای 2009، 2010 و 2012 به مصاف هم رفتهاند که هنوز استقلال موفق به شکست این حریف اماراتی در دیدارهای رو در رو نشده است. 3 تساوی و 2 شکست حاصل رویارویی استقلال و الجزیره است.
این بازی ساعت 20:15 فردا به میزبانی الجزیره برگزار میشود. در دیگر دیدار این گروه نسف قارسی ازبکستان در ورزشگاه اختصاصی خود از الریان قطر میزبانی میکند.
*جدول ردهبندی گروه اول:
1-الجزیره 9 امتیاز
2-استقلال 4 امتیاز
3-الریان 3 امتیاز
4-نسف قارسی یک امتیاز
* نبرد سپاهان برای صعود
سپاهان دیگر نماینده ایران چهارشنبه در خانه لخویا، قهرمان دو دوره لیگ ستارگان قطر میرود. سپاهان برای صعود دوباره به جمع 16 تیم برتر آسیا مقابل پدیده لیگ برتر قطر هرچند کار آسانی در پیش ندارد اما زردها قصد دارند با کسب هر 3 امتیاز کار خود برای صعود به مرحله حذفی را در پایان هفته چهارم تمام کند.
این تیم که در هفته دوم با پنالتی دقیقه پایانی مقابل الاهلی عربستان امتیاز از دست داد در صورت یک برد دیگر مقابل نماینده فوتبال قطر با 10 امتیاز صعودش قطعی میشود و در 2 هفته پایانی مقابل النصر و الاهلی تنها به منظور صدرنشین شدن در گروه و میزبانی در تک بازی مرحله یک هشتم نهایی به میدان خواهد رفت.
بازی رفت دو تیم با نتیجه 2 بر یک و با گل دقایق پایانی بهترین بازیکن این روزهای سپاهان یعنی سزار برزیلی به پایان رسید و با توجه به محرومیت انضباطی عمادرضا و حضور این بازیکن در ترکیب تیم ملی عراق مقابل مصر در دیدار تدارکاتی امروز، باز هم چشم امید هواداران نماینده زردپوش ایران به ساقهای سزار دوخته شده تا با جادوگریهای زوج برزیلی سزار – جانواریو یک 3 امتیاز شیرین دیگر به حساب سپاهان در لیگ قهرمانان آسیا واریز شود.
این دیدار ساعت 20:30 چهارشنبه در ورزشگاه اختصاصی لخویا برگزار میشود. از همین گروه تیمهای الاهلی عربستان و النصر امارات در عربستان به مصاف هم میروند.
*جدول ردهبندی گروه سوم:
1- سپاهان ایران، 7 امتیاز
2- الاهلی عربستان، 4 امتیاز
3- النصر امارات، 3 امتیاز، تفاضل 1-
4- لخویا قطر، 3 امتیاز، تفاضل 1-
همچنین در روز چهارشنبه طبق برنامه 4 دیدار از شرق آسیا برگزار میشود:
گروه پنجم:
بنیادکار ازبکستان - گامبا اوزاکا ژاپن
آدلاید استرالیا - پوهانگ کره جنوبی
گروه هفتم:
سئونگنام کره جنوبی - سنترال کاست استرالیا
ناگویا گرامپوس ژاپن - تیان جین تدای چین
امروز در آغاز هفته چهارم رقابتها 8 دیدار دیگر برگزار میشود که در حساسترین آنها پرسپولیس از ساعت 17 در تهران از الغرافه پذیرایی میکند.
حضور کاله در فینال دومین شگفتی این فصل لیگ برتر والیبال / پیکان حریف شهرداری اورمیه شد
تیم والیبال کاله مازندران با شکست پیکان قهرمان ۱۱ دوره لیگ برتر والیبال برای نخستین بار در تاریخ والیبال کشور راهی دیدار نهایی این رقابت ها شد تا در بازی پایانی حریف سایپا البرز در این بازی شود.
به گزارش خبرگزاری ورزش اورمیه به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، تیم های کاله مازندران و پیکان تهران که در مجموع دو دیدار رفت و برگشت مرحله پلی آف لیگ برتر والیبال به تساوی یک بریک رسیده بودند، امروز یکشنبه ۲۱ اسفند در آمل در سومین نبرد پیاپی خود به مصاف یکدیگر رفتند.
تیم والیبال کاله مازندران در این دیدار به رغم واگذاری نتیجه بازی در ست نخست با امتیاز ۲۵ بر ۲۲، در ست های دوم تا چهارم به ترتیب با امتیاز های ۲۵ بر ۲۳، ۲۵ بر ۱۹ و ۲۵ بر ۲۳ از سد پیکان پرافتخارترین تیم والیبال قاره آسیا و ایران گذشت.
استقلال و راهآهن در ورزشگاه آزادی به تساوی دو بر دو رسیدند.
خبرآنلاین: در حالی که استقلال دو گل از راه آهن خورده بود، تیم دایی نتوانست نتیجه را حفظ کند تا با دو گل استقلالی ها، بازی به تساوی بکشد. بازی استقلال و راه آهن در حالی شروع شد که در همان دقایق ابتدایی مسابقه، بهادر عبدی با یک شوت زیبا دروازه استقلال را باز کرد. حسین کاظمی بازیکن سابق استقلال هم در دقیقه 16 گل دوم راه آهن را زد تا علی دایی امیدوار به یک پیروزی شود. اما جی لوید ساموئل اولین گل استقلال را در دقیقه 24 زد و پژمان منتظری هم در دقیقه 52 گل دوم را زد تا این مسابقه با نتیجه مساوی به پایان برسد.
در دیگر مسابقات امروز، شاهین بوشهر با نفت آبادان به تساوی یک بر یک رسید و ذوب آهن با نتیجه دو بر یک صبای قم را شکست داد.
بعد از این قصد داریم مهم ترین اخبار سایت نمایندگان مجلس را نیز لینک کنیم
حضور فیروز کریمی مربی برکنار شده شاهین بوشهر در میاندوآب آنقدر مهم بوده که سایت آقای محبی نیا بیشترین اخبار خود را به آن اختصاص داده برای مطالعه اخبار بر روی مطالب کلیک کنید
در حالی كه مسئولان فدراسيون كشتی، تلاش دارند فضای اين فدراسيون را آرام نشان دهند، از گوشه و کنار تيم ملی كشتی آزاد، خبر می رسد كه احتمال دوپينگی بودن سه كشتی گير حاضر در اردوی تيم ملی هست.
گزارش مجله فوکوس درباره جزیره وامیزی و هتلی است که کی روش در این جزیره تاسیس کرده است. این جزیره با طول حدود 12 کیلومتر و عرض یک کیلومتر، برای توریست ها یک جزیره رویایی است.
با درودنکات برگزیده ای از مفا هیم اصولی در آمادگی بی هوازی
( بی هوازی واژه ای به مفهوم در غیاب اکسیژن یا بدون اکسیژن است)
بی هوازی انرژی است که از طریق دستگاه های بی هوازی تولید انرژی که نیاز به حضوراکسیژن تنفسی ندارد تولید میگردد. فعالیت بی هوازی که شدت بدن برای تولیدانرژی قادربه استفاده از اکسیژن تنفسی نباشدوانرژی مورد نیازاز مسیرهای بدون اکسیژن تامین شود فعالیتهای کوتاه مدت ماننددوهای100تا400مترشنای 50متر پرش ها وپرتاب ها نمونه هایی از این فعالیت ها هستند . مدت اجرای این فعالیت هاکه با حد اکثرشدت وزیر 2دقیقه است .به طور کلی فعا لیتهایی که با اکثر شدت وزیر10ثانیه به طول می انجامد ازدستگاه سفاژن (ATP-PC) وفعالیتهای که بین 1تا2دقیقه طول می کشد از دستگاه اسید لاکتیک (گولیکولیتیک ) برای تامین انرژی مورد نیاز استفاده می کنند . باید توجه داشت که بین استفاده از دستگاه های فسفاژن واسید لاکتیک مرز مشخصی وجود ندارد ولی آنچه مسلم است در فعالیت ها یی که با شدتبالا وزیر5ثانیه اجرا می شوند دستگاه فسفاژن غالب است. آمادگی بی هوازی حد اکثر توانای بدنی شدید وتامین انرژی مورد نیاز بدون استفاده از اکسیژن آمادگی بی هوازی نام دارد. تمرین بی هوازی تمرین بی هوازی مجموعه فعا لیت هایی است که به منظور بالا بردن آ مادگی بی هوازی اجرا می شود . تمرین سرعتینمونه ای از تمرینات بی هوازی است .در بر نامه ریزی تمرین توجه به دواهمیت بسیاری دارد .اصل اولویژگی تمرین است .بر پایه این اصل طراحی واجرای برنامه تمرین بی هوازی باید با در نظر گرفتن سیستم انرژی عضلات و اندام اصلی در گیر در هر ورزش انجام شود . اصل دوم که اهمیت ویژهای در علم تمرین دارد اصل اضافه بار است . بر پایه این اصل تمرین باید به گونه ای طراحی شود که عضلات واندام های دربا بار کاری بیش از آنچه که در شرایط عادی روبرو هستند تمرین کنند .دستکاری شدت تمرین وتعداد جلساتتمرین از روش های اعمال اضافه بار است . ظر فیت های بی هوازی کل مقدارانرژی است که عضلات می توانند آن رابدون مصرف اکسیژن تامین کنند با توجه به محدود بودن ذخایر ATP وPCعضلات ظرفیت حفظسطوح ATP به وسیله انرژی حاصل از تجزیه PC محدود است . بنا بر این ذخایر فسفاژن می توانند نیاز های انرژی عضلات را تنها به مدت چند ثانیه (زیر 10ثانیه )تامین کنند فراسوی این نقطه عضلات با ید برفرآیند های دیگری مانند دستگاه اسید اکتیک ویا هوازی تکیه کنند روش دیگر برای تولید ATPآزاد سازی انرژی از تجزیه گلیکوژن است . فردی با میا نگین وزن 65 کیلوگرم و12در صد چربی بدن دارای 110گرمذخیره گلیکوژن کبد 250گرم ذخیره گولیکوژن عضله 15گرم گلوکز موجود در مایعات بدن مثل خون است .اسیدی شدن تارها ی عضلانی ودر پی آن اختلال در تجزیه گلیکوژن موجب محدودیت دستگاه اسید لاکتیک در تولید انرژی برای فعالیت های شدید بالای 2 دقیقه می شود. بنا بر این مقدار کل انرژی که از دستگاه فسفاژن به دست می آید ظر فیت بی هوازی بی اسیدلاکتیک و مقدار کل انرژی که از دستگاه اسید لا کتیک حاصل میشود ظرفیت بی هوازی با اسید لا کتیک نامیده می شود . توان بی هوازی حد اکثر مقدار انرژی است که بدن می تواند آن را در مدت زمان معین بدون مصرف اکسیژن تامین کند. پیش از این فیزیولوژیست های ورزشی ظرفیت بی هوازی را شاخصی برای دستگاه اسید لا کتیک درنظر می گرفتند بر اساس یافته های اخیر توان بی هوازی حد اکثر مقدار انرژی است که بدن می تواند آن را درمدت زمان معین توسط دو دستگاه انرژی بی هوازی یعنی فسفاژن واسید لاکتیک تامین کند بر همین اساس حد اکثر انرژِی حاصل از دستگاه فسفاژن بی اسید لاکتیک یا توان الاکتیک وحداکثر انرژی حاصل از دستگاه اسید لاکتیک توان با اسید لاکتیک یا توان لاکتیک نامیده می شود موارد ذکر شده گزیده ای از مجموعه بی انتهای مفاهیم آمادگی بی هوازی است که در ادامه این بحث تقدیم مخا طبین محترم خواهد شد .
شادی طرفداران تیم پرسپولیس در شهر گچساران از توابع استان کهگیلویه و بویراحمد منجر به مرگ یک دختر جوان شد.
ایرنا: پس از پیروزی تیم پرسپولیس و راه افتادن خودروها و مردم به خیابانها، رانندهای با دو خانم جوان تصادف کرد که منجر به مرگ یکی و زخمی شدن یکی دیگر از آنها شد.
با پایان مسابقه فوتبال دو تیم پرسپولیس و استقلال تهران و برد سرخپوشان، هوادارن این تیم در سراسر استان کهگیلویه و بویراحمد و از جمله شهرستان گچساران در خیابانها به شادی پرداختند.
دیدار استقلال و پرسپولیس از ساعت 18 دیروز در ورزشگاه آزادی در حضور بیش از 65 هزار نفر آغاز شد و با نتیجه 3 بر 2 به سود پرسپولیس به پایان رسید.
این وب سایت تقدیم معلم اخلاق و دانشمند جاوید الاثر محمد حسن رضوانی باد که در جنگهای داخلی در شهرستان سنندج مفقود شد . یادش گرامی باد ونامش همیشه جاوید باد. , و یاد معاون مدرسه ای که در آن درس میخواندم مرحوم فرخ نصر الهی که همیشه بر لبانش لبخنی داشت و چهره ای مهربان وبیاد دبیر تاریخ و جغرافیم در مدرسه راهنمائی شریعتی مرحوم شهید حسن حاجیانپور
.شهرو یاد استاد عزیزم مرحوم سید عبدالرزاق رضویان که پایه گذار راهپیمائی های مدارس شهر تکاب در اول انقلاب بود. و یاد مرحوم معلم سید یحی رضویان یار دیرینه پدرم و مرحوم معلم عزیزمان حسین وظیفه و پهلوان بزرگوار نصرت اله نقدی عزیز مرحوم و همه معلیمین و فرهنگیان گمنام منطقه افشار من شهر تکاب این مرزوبوم آشنا سالها است
جان گرفته کشتی اندر شهر ما
پهلوانی باید اندر ورزش کشتی جوان
همچو تختی بایدت نامت نشیند بر دلان
رستمی و پرچمی هر دو شهید زنده اند
یادشان باقیست بر دلها چو زاد این مو طنند
ملکیان را اسوه باشد ملکیان
نی رود یادش ز دل چون نقش بسته بر دلان
داغ بر دلها نهاد اخلاق خوب قاضیان کند
دل از این جهان و گشت یار غازیان
چون بنی هاشم زنور هاشمی بود وبرفت
نوریان چون نور حق تابید و هم تابنده رفت
باب رضوان را گشودی ای امیر گشته ای بر دام پر دردان اسیر
چشم بر در کی نشان یابی زاو از پدر دوری و دل محزون او
و اما این وبلاگ بیاد تاریخ تکاب و اساتیدی چون پدر عزیزم و شهیدان گرانقدر منطقه وتمامی
دوستداران تاریخ اصیل شهرستان تکاب ایجاد کرده ام.
تكاب به معني آب باريكه و زمين كم آب است. منطقه تكاب داراي ده ها اثر تاريخي قبل وبعد از اسلام است كه از آن جمله ميتوان به تخت سليمان اشاره كرد كه در 45 كيلومتري شمالشرقي آن واقع شده است.
شهر باستاني شيز در آن مكان قرارداشت واحتمالاً به علت فعاليتهاي آتشفشاني كوه زندان در فاصله 105 كيلومتري تخت سليمان، ويران شده و آثاري از آن برجاي نمانده است. نام تكاب تا سال 1316 هجريشمسي تكانتپه (تپه پر ازخار) بوده است.
شهرستان تكاب از شمالغربي به هشترود،از شمالشرقي به زنجان،از طرف غرب به صائيندژ واز جنوب وجنوبغربي به سنندج وسقز واز طرف جنوب شرقي به شهرستان بيجار محدود است و وسعت آن 2523 كيلومتر مربع مي باشد.
بنا و يادمانهاي تاريخي
بالاخانه قزقپان سنگ
در 5 كيلومتري شمال غربي روستاي قزقپان سنگ در سينه كوهسنگي يك مناره جالب توجه وجود دارد كه امتداد آن به دامنه صخره منتهي مي گردد.
زندان سليمان
زندان سليمان بر روي كوهي قرار گرفته كه در قله آن دهانه بزرگي از يك آتشفشان غير فعال وجود دارد. ارتفاع اين زندان مخوف افسانهاي كه ديواره صخرهاي آن كاملاً عمودي است از يكصد متر بيشتر به نظر ميرسد و بویگاز تندي از درون اين چاه عظيم به مشام ميرسد.
زندان سليمان بيشتر به يك دهانه آتشفشاني خفته ميماند و وجود چشمههاي آبگرم معدني در روستاي احمد آباد درپاي همين كوه مويد اين نظر است.
قلعه تخت سليمان
تخت سليمان و مجموعه آثار باستاني و تاريخي آن يكي از مهمترين و مشهورترين مراكز تاريخ و تمدن ايران محسوب ميشود.اين مجموعه در ناحيه تكاب و بر روي يك بلندي طبيعي به ارتفاع 20 متر از سطح دشت احداث شده است.
كليه آثار آن درون يك حصار و ديوار بيضي شكل بنا شده ودر درون دشتي گسترده واقع شده است. حصار بيروني از سنگهاي لاشهاي به ابعاد مختلف و به ضخامت 5 متر، ارتفاع 14 متر و محيط بيروني 1200 متر بنا شده است.
لايه بيروني حصار از سنگهاي تراشدار نماسازي شده و داراي 38 برج دفاعي مخروطي شكل است. بناي ديوار و حصار بيروني متعلق به دوره ساساني است، ولي در دوره ايلخاني نيز ضمن مرمت پارهاي از قسمتهاي فرو ريخته ، دروازه جديدي در مجاورت دروازه جنوبي عهد ساساني احداث گرديد.
در اين مجموعه تاريخي محل شگفت انگيزي به نام زندان قرار دارد كه مشتمل است بر بقاياي معبدي از دوران ماقبل تاريخ و عهد ماد. در اطراف تخت سليمان آب گرمهاي جوشان و حتي چشمههاي سرد وجود دارند كه بسيار جالب توجه و ديدني هستنند. همچنين شكاف بزرگي كه در اثر زلزله پديد آمده از نكات ديدني تخت سليمان است.
قلعه سردار افشار (حسينعليخان افشار)
در ضلع شمال غربي مركز شهرستان تكاب، قلعهاي شامل سه بخش اندروني، بيروني و محل نگهداري احشام در يك مكان خيلي وسيع احداث گرديده بود. اين عمارت در زمان سلطنت ناصرالدينشاه قاجار توسط سردار حسينعليخان افشار در سال 1281 هجري قمري احداث گرديده.
قلعه اربابي يلقون آغاج (چهار باغ)
قلعه يلقون آغاج در اوايل حكومت قاجاريه، با نماي هشت ظلعي منظم در دو طبقه احداث گرديد و داخل عمارت را با كاشيهاي رنگين و نقاشيهاي با ارزش مزين نمودند.
قلعه رشيد الدوله (حسنخان افشار) دورباش
اين قلعه توسط رشيدالدوله در دوره سلطنت شاهان قاجار در ميان باغهاي انگور و درختان ميوه، احداث گرديده است.
دژ ساري قور خان
اين بنا از دوران پيشاز تاريخ، مركز تمدنهاي هزاره اول بوده و از عصر مادها تا دوره ساساني اقوام متعددي در آنجا سكونت داشتهاند. دژ به صورت پشته عظيم سنگي در حاشيه شرقي رودخانه سارق در 600 متري از دره سر بر آورده كه از همه طرف محفوظ و مجزاست و دستيابي به آن مشكل و به اين لحاظ جايگاه امني براي ساكنان آن در ادوار مختلف بوده است.
بقاياي برجهاي ديده باني و دخمههاي صخرهاي با حياط و آبانبارها به فرمهاي چهار گوش منظم و نا منظم و مدور و پلكانها و راهروهاي استوانهاي ارتباطي، قابل ملاحظهاي ميباشد. به احتمال قوي اين محل در دوره غارنشينان مورد استفاده بوده و اهميت خود را در ادوار بعدي نيز حفظ نموده است.
قلعه محمد حسين خان مير پنج دور باش
اين قلعه توسط محمد حسين خان مير پنج در دوره سلطنت شاهان قاجار در روستاي معتدل دورباش احداث گريده است و درحاشيه طولي يكي از ديوارهاي قلعه و قسمت بيروني آن آينه بزرگي نصب نموده بودند كه مشرف به گردنه زرينه اوباتو و دوراهي ديواندره بودكه حركت و عكسالعمل نيروهاي مهاجم و يورشگران را منعكس ميكرد.
دژ بلقيس
روي قلعه جنوبي كوه بلقيس استحكاماتي با نام متداول تخت بلقيس وجود دارد كه ويرانههاي آن در سال 1959 كشف گرديد. تاريخگذاري بنا را به دوره ساسانيان محتمل ميكند.
تپه مجيد
در فاصله 3 كيلومتري شمال شرقي بين تخت و دهكده تارهكند در حوالي قبرستان جديد تپهاي معروف به تپه مجيد وجود دارد كه بر روي آن سفالهايي از دوره ساساني بدست آمده است.
اين مكان وجود احتمالي محوطههاي مسكوني از دوره آتشكده را نشان ميدهد كه از نظر باستانشناسان محل گورهاي دسته جمعي تومولوسها مربوط به هزاره اول قبل از ميلاد است. مجموع گورهاي تومولوس كه به شكل تپه باستاني است، شامل چند هزار گور فرعي ميباشدكه يك گور اصلي را حلقه وار در ميان گرفتهاند.
جاذبه هاي طبيعي
آبهاي گرم احمد آباد
در فاصله 2 كيلومتري شمال غربي روستاي احمد عليا حفرههاي آبگرمي وجود دارد كه بنا به روايت گذشتگان خاصيت دارويي داشته و مورد استفاده عموم قرار ميگيرد.
در ميان چشمه هاي آبگرم احمد آباد در نقاط نزديك آبگرمها، حفرههاي پر از آب سرد نيز وجود دارد كه خاصيت دارويي داشته و مورد استفاده عموم قرار ميگيرد.
اين آبها بعلت داشتن املاح معدني گوناگون بعد از طي مسير در روي زمين رسوباتي به رنگهاي سفيد زرد مايل به نارنجي و در بعضي موارد كاملاً قرمز بر جاي ميگذارد.
غار كهريز
اين غار در كهريز تكاب واقع شده و قطر دهانه آن در حدود 2 متر و طول و عرض آن نيز 3 متر است.
چمن متحرك بدرلو (چمن گلي)
چمن گلي در كيلومتر 17 شمال شرقي شهرستان تكاب و در 3 كيلومتري شرق روستاي بدرلو از دهستان افشار بخش مركزي واقع شده است.
در داخل دره سبز، و درختان چنار و بيد و نيزار و چمن درياچهاي به قطر طبيعي تقريبي 80 متر و با جزيرهاي شناور مملو از ني بقطر 60 متر وجود دارد كه در اثر وزش باد به طرفين حركت ميكند.
زندان برنجه
زندان برنجه در 28 كيلومتري شمال شهرستان تكاب در روستاي برنجه ( برنجك) از دهستان چمن، بخش تخت سليمان و در دامنه كوهي معروف به طويله سليمان واقع شده است.
درياچه خسرو
در وسط آثار باستاني تخت سليمان درياچهاي كه عمق آن حدوداً 110 متر و ابعاد آن80در120 متر است وجود دارد. آب درياچه بصورت چشمه جوشان از اعماق زمين بيرون ميجوشد كه منظره بسيار جالبي دارد.
آب درياچه آهكي و نسبتاً ملايم و غير قابل شرب است و هيچ موجود زندهاي در آن وجود ندارد. وجود اين درياچه فيروزهگون در ميان قلعه و قرار داشتن قلعه در وسط يك سلسله كوههاي دايرهاي شكل، منظرهاي را به وجود آورده كه يكي از عجايب ديدني و تماشايي منطقه ميباشد.
اماكن زيارتي ومذهبي
مسجد جامع تكاب
اين مسجد در سال 1332 هجري قمري به دستور سردار حسينعليخان افشار در زمان سلطنت ناصرالدينشاه بنا گرديده است.
مسجد جامع روستاي اغولبيك
مسجدجامع روستاي اغولبيك به دستور يكي از اربابان محلي در سال 1332 هجري قمري احداث و هم اكنون بعد از گذشت چندين سال از قدمت آن بطور سالم و فاقد آثار ويراني مورد بهره برداري قرار ميگيرد.
كليساي چهار طاق
در شمال غربي و كيلومتر 36 شهرستان تكاب در روستاي چهار طاق پايههاي چهار ستون مخروبه وجود دارد كه در نزد اهالي به كليسا مشهور است. از نظر كارشناسان اين بنا مربوط به دوره ساسانيان بوده و به يك آتشكده شباهت بيشتري دارد. پايه هاي اصلي طاق خراب شده و اطراف آن كه در محل به كليسا معروف ميباشد توسط افراد سود جو براي گنج يابي به كلي ويران شده است.